武汉北斗星户外旅行

图源：20200718队员

山峦叠嶂，满目青翠

春天，成片的杜鹃花在山顶开放

盛夏则是拥有一派绿意盎然的清凉圣境

金秋九十，满山的金黄与翠绿松树交织

到了冬天

红墙红瓦在皑皑白雪下，别有一番韵味

......

这片信仰净土

无论什么季节

都给人带来强烈的吸引力

台怀镇，白塔高耸，庙宇成群

清晨在菩萨顶俯瞰

晨雾弥漫，远处传来梵音悠扬

整个山上都像是被笼罩了一层佛光

宛如蓬莱仙境

这条国内十大经典路线之一

朝圣五台3天50公里

走青石台阶、爬高山草甸

看夕阳余晖、数繁星满天

在反复的迈步和清斋素食中体会简单生活

一路上与同伴的艰辛与愉悦

安静行走时的思考与感悟

都将化为生命的一部分

这是一生必去的朝圣之路

是属于自己的大圆满

图源：柠乐

关于“朝圣五台山”

那些你不知道的事儿

1、季节

全年都有人去五台山朝台，但对新手来说，明显最好的季节就是夏秋两季了，也就是5-8月，需要准备的装备很简单，徒步鞋或越野跑鞋，单层冲锋衣、雨衣、速干衣裤、遮阳帽和登山者即可。

而5-6月的春天则可能看到满山杜鹃花、桃花、杏花......集禅意和美丽于一体的佛国春色，这个季节则需要带上羽绒备用。

有一些户外爱好者会专门去挑战冬朝，但不建议新手尝试，冬天去五台山的难度和风险性大大提升，会遇到结冰的路面和极寒低温大风天气。只有有丰富经验和风险意识的老（强）驴，才会把它当作一次雪山徒步训练。

2、寺庙挂单

五个台顶和吉祥寺、狮子窝均可食宿，但条件一般，是国内一般乡村或学生宿舍的水平，澡浴池相对来说环境最好，也最贵，讲究的可自带隔脏睡袋。

吃斋饭时需注意：斋堂不分男女，但必须分桌而坐，吃饭时不可大声喧哗，不能剩饭，吃完饭需要自己收拾碗筷。

3、第一次朝圣之路，如何轻松完成？

带好登山杖，慎穿新鞋，徒步时按照自己的节奏走，不攀比，不随意改变计划或增加强度，逞强急走容易膝盖受伤，导致半途而废。尽量不走夜路，有雾时也是一样，最好沿着大路走，小路容易迷路，身体不适及时下撤，对自己也是对同伴负责。

尊重宗教信仰，徒步时会遇到很多前来朝圣甚至跪拜的僧人，礼貌对待，对路边的玛尼堆不要随意踢踩，有心的话可以在周围加块石头。

在这里，人与动物可以有更亲密的互动/图源：柠乐

4、补给完善，轻装上阵

每个台顶寺院都有热水供应，基本上带半天的水即可，现在狮子窝甚至有便利店了，运气好时，南台会碰到供应食物的小摊位，但还是需要准备至少2-3个路餐。晚餐一般是在寺庙吃斋饭或农家简餐。

农家乐/图源：柠乐

南台上的烤红薯/图源：柠乐

游览台怀寺庙群

感受人文历史

朝台结束后，我们就可以在台怀镇参观游玩，打卡各个网红寺庙啦！

塔院寺的大白塔，五台山的地标建筑。

无论你从哪个角度：俯瞰、平视、仰望台怀镇全貌的照片，它都是无可争辩的视觉焦点。

显通寺，五台山众多寺庙中规模最大、历史最悠久，不仅香火旺盛，有号令全山之势，也是最受游客欢迎的一座打卡圣地。

它的前身是汉明帝刘庄所赦建的大福灵应寺，与洛阳的白马寺始建时间相近，被公认为中国有史料可查的最早的佛教寺院之一。

殊像寺，这里奉供着文殊道场最大的菩萨像，曾是清帝朝拜五台山的圣地。

五爷庙——几乎每一位专程来五台山上香的游客，都会把在五爷庙排队许愿作为行程的终极目标。没错，全五台人气指数第一的地方，就是这座历史上籍籍无名的小庙。

“五爷”是东海龙宫的财务总管，也就是咱们常说的“财神爷”，百姓们都会将风调雨顺、财源广进的美好愿望寄托在它身上。

据说，五爷庙实在是太灵验，来还愿的人比许愿的还多。说到这里，你是不是已经迫不及待要去一试了？

▍集散地点：太原

▍活动类型：徒步+朝圣+自然风光

▍强度级别：★★☆☆☆

▍观感体验：★★★★★

1. 本活动30人以上成行。

2. 定价：常规期：成人1680元/人

3. 付款政策：报名出行前7天付清。

4. 单房差：700元

1. 全程租车费，油费过路费，司机补助费用；

2. 全程住宿费（全程可洗澡）；

   第1晚 太原三星级酒店（标间）

   第2晚 澡浴池寺庙挂单（寺庙挂单，多人间）

   第3晚 农家条件有限

   第4晚 台怀镇附近农家宾馆（标间或三人间）

3. 全程户外领队费用；

4. 含全程4个早餐不吃不退，若早餐无法统一安排，就每人退15元早餐费自吃。

❏   费用不含

1. 往返太原的大交通；

2. 五台山景区进山门票135元，若遇查票，现场补票；

3. 台怀镇庙宇群小门票，自愿自选（塔院寺10元，大显通寺10元，菩萨顶10元，罗睺寺6元，黛螺顶8元）；

4. 除包含用餐以外的其他餐费；第二天中餐、晚餐（寺庙斋饭），

5. 单房差700元/人，不含第二晚台顶住宿，寺庙挂单，无单间可选；队员指定住单间，需提前告知并补齐房差；无自然房差，单男单女放心报名；

6、不想徒步小车转运费用自理

1. 出行前15天取消预订，定金全退。

2. 出行前10天取消预订，定金退50%。

3. 出行前7天内取消预订，不退全款。

4. 活动开始后，如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票等未产生费用。

D1 全国各地-太原

▍餐饮：无

▍住宿：太原三星级酒店（标间）

今天，全国各地的爱好者太原集合。早到的小伙伴可以前往【晋祠】，游览中国现存最早的皇家园林，寻找晋祠“三宝”“三绝”的珍贵奇绝。也可以前往【山西省博物院】，所谓“五千年历史看山西”，在这里可以尽览中国历史。

山西有两千年面食历史，被称为“世界面食之根”。到了这儿，一定要尝尝这里的面食哦！刀削面，莜面栲栳栳，揪片儿，不烂子，剔尖儿......数不胜数！

温馨提示：出行前3天，集合信息将以微信群的形式发送，请注意查收哦！

D2 太原-鸿门岩-东台-北台（3061米）-澡浴池挂单

▍徒步：10公里，约6-7小时，车程：2+1小时

▍餐饮：含早，中午鸿门岩哨子面自理，晚餐澡浴池（斋饭自理）

▍住宿：澡浴池挂单（多人间）

早餐后，前往国家自然与文化双重遗产的佛教圣地—【五台山】。抵达鸿门岩热身后，开始我们的大五朝台之路。前往【东台望海峰】，这里是观看五台山云海最好的地方之一！之后，开始挑战海拔3061M，有华北屋脊之称的【北台叶门峰】。一路上，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没，有幸遇到的话，大家不要喂食哦。在北台稍事歇息后，启程前往澡浴池，挂单入住。

温馨提示：抵达鸿门岩后，大家将和自己的行李箱分开。接下来三天里，徒步过程中需要用的装备用品需要背在身上；不用的行李用品，将由车辆送到山下酒店。

D3：澡浴池-中台-西台-狮子窝-农家入住

▍徒步：16公里，约7小时

▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚餐自理

▍住宿：农家条件有限

早餐后，之后开始今天的朝台路。首先前往【中台翠岩峰】，云雾之中的演教寺供奉的是“儒童文殊菩萨”。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。之后前往【西台挂月峰】，法雷寺供奉的是狮子吼文殊菩萨。朝拜完毕后，在松涛飒飒，佛音悠扬中一路下山。抵达狮子窝，进入参观这座著名的大道场。庄严肃穆的万佛宝塔，庙外秀美的高山草甸，都在诉说着五台山的历史，功德，美景......之后前往农家宾馆入住。

D4：金阁寺-南台-台怀镇

▍徒步：16公里，约6-8小时

▍餐食：含早，中午（路餐）自理，晚餐AA聚餐

▍住宿：台怀镇附近农家宾馆（标间或三人间）

早餐后，我们开始朝拜最后一个台顶【南台锦绣峰】。一路上林荫不断，繁花锦簇，真不愧是南台锦绣峰！大家可以在这里放松一下心情，在松林中，草甸上凹造型拍照，释放自己的洪荒之力！抵达南台顶，朝拜普济寺里供奉的智慧文殊菩萨。休息好后下南台，抵达台怀镇入住，五台山大朝台已然完成！终于可以好好洗漱修整啦！

体能尚可的小伙伴，可以自由前往黛螺顶，再来一次【小朝台】，感受一下古代帝王的朝圣之路。

晚上大家可以一起AA聚餐，为我们成功大朝台庆功！

图源：20200718队员

D5：台怀镇-佛光寺-太原

▍餐食：含早

▍住宿：无

▍车程：4小时

早餐后，可以在台怀镇参观游玩，打卡五台山的各个网红点哦！最大文殊菩萨塑像的【殊像寺】；全山人气香火最旺，有求必应的【五爷庙】；五台山地标大白塔的所在的【塔院寺】；五台山众多寺庙中规模最大，历史最悠久的【显通寺】；五台山最大的喇嘛寺院，灵鹫峰上的皇家寺院【菩萨顶】.....

适时集合，驱车前往有“亚洲佛光”之称的【佛光寺】，后乘车返回太原，约18:00抵达太原南火车站，全程结束。

温馨提示：建议预定20:00以后的火车票，21:00以后的航班！

【温馨提示】
户外借道进入景区成功率99%，以往都成功了，若失败则自已无条件补门票，大巴上必须签订户外免责协议！若有异议请不要报名，报名了即为自动认可

图源：山象

行李：30L以内小背包（徒步时背）+24寸及以下的行李箱或软包（第二天直接送到山下酒店，徒步过程见不到行李箱）

衣物：速干长袖或短袖+冰袖、皮肤衣、备一件厚外套（如抓绒、软壳、薄羽绒）、冲锋衣（4、5、9、10月份）

鞋袜：建议（中高帮）徒步/登山鞋或越野跑鞋、2-3双透气速干长袜，新鞋需充分磨合

其他：登山杖（双杖）、护膝（选配）、头灯、遮阳帽、头巾、墨镜、防晒霜、唇膏、非一次性雨衣等